Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 96,59g | Hh: 95,99g.
Aamiainen: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Капучино, NL International DrainEffect Green, Здоровое Меню Масло Льняное, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Семена Льна, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ясо Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, NL International Up2u Шоколад. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|