Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2014
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 96,71g | Hh: 103,18g.
Aamiainen: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Gekochtes Ei. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Rotkohl, Schlagsahne. Päivällinen: Landliebe Eiscreme Walnuss, Rosewein, Hähnchenbrustfilet, Schlagsahne, Rotkohl. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|