Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 84,04g | Hh: 64,41g.
Aamiainen: Иван-Поле Соус Терияки, Свекла Вареная, Сладколюбоф Десерт Картошка, Иван-Поле Соус Брусничный , Чизкейк Сан Себастьян 6, Язык Говяжий Отварной, Мистраль Булгур Приготовленный . Lounas: Говяжий Фарш, Чизкейк Сан Себастьян 6, Сыр, Иван-Поле Соус Терияки, Свекла Вареная, Паштет из Печени Индейки, Жар Птица Чиабатта, Помидоры. Välipalat/Muut: Кофемания Тартар из Говядины с Копченым Сыром и Салатным Миксом (без Картофеля Фри). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|