Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nestquick
Päiväkirja
20 syys 22
Päiväkirja - Nestquick, 20 syys 22
Profiili - Nestquick
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,5 kg
.
Vielä jäljellä:
11,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 syyskuuta 2022:
2118 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - Nestquick
Näytä täydellinen historia