Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 32,04g | Hh: 5,46g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Рукола, Valio Жареный Сыр, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана черк
|