Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 18,39g | Hh: 104,52g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Bolu. Lounas: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|