|
Девчули...
Ну какая красота
Вес 56кг. Сейчас главное не обожраться на радостях
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 87,52g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Инжир, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Честный Выбор Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Брынза. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Яблоко Корзинка Карамельно-Ореховая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|