Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 100,85g | Hh: 89,26g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|