Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 82,78g | Hh: 40,04g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Ei, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Knirps Weinkäse, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|