Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 135,15g | Hh: 262,69g.
Aamiainen: Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Avocado, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Lounas: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Välipalat/Muut: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|