Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 58,85g | Hh: 114,15g.
Aamiainen: Сметана , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Творог 5%, Омлет с Молоком, Индилайт Кампана. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Päivällinen: Сметана , Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melokgeyl
|