Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 11,49g | Prot: 12,38g | Hh: 77,35g.
Aamiainen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|