Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 68,45g | Hh: 59,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|