Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 42,30g | Hh: 215,57g.
Aamiainen: Яблоко, Поджаренный Чесночный Хлеб. Lounas: Поджаренный Чесночный Хлеб, Дымляма. Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|