Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 94,40g | Hh: 109,49g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Ветчина, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bonduelle Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Куриная Печень. Päivällinen: Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Лук, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|