Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 84,02g | Hh: 143,11g.
Aamiainen: Кабачок Гриль, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Помидоры, Сокурские Хлеба Хлебушек Многозерновой с Морковью, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|