Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 49,61g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Кальцоне с Курицей Сыром и Грибами , ВкусВилл Оладьи с Топпингом. Lounas: Голубика, ВкусВилл Рис по-Тайски. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|