Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 107,01g | Hh: 76,55g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreykirsankin
|