Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 37,56g | Hh: 71,08g.
Aamiainen: Ладога Корейка Традиционная, Ржаной Хлеб. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Курица (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Жареный из Отварного. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|