Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 25,01g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Uleg Sambal Terasi, Solaria Fu Yung Hai, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lounas: Uleg Sambal Terasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. Välipalat/Muut: Gula Merah, Mangga Muda. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marsyntadl
|