Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 60,40g | Hh: 88,96g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Snickers Батончик, Киндер Буено, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мугивара ✌︎('ω'✌︎ )
|