Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
974 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 70,78g | Hh: 133,88g.
Aamiainen: Banane, Poulain Cacao Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Auchan Viande des Grisons, Banane. Päivällinen: Entremont Emmental Léger, Kiwi, Casino Fromage Blanc 0%. Välipalat/Muut: Pain au Lait, Vahiné Sucre Vanillé, Casino Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jememotive
|