Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 87,65g | Prot: 65,09g | Hh: 168,70g.
Aamiainen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой, Кундрат Батон. Lounas: Быстроном Плов со Свининой. Päivällinen: Halls Леденцы, Магнолия Голень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Пятерочка Сахар, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|