Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 60,04g | Hh: 216,26g.
Aamiainen: RUF Porridge Schoko Banane. Lounas: Vehappy Sonnenblumendrink mit Reis, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Jütro Chicken Vegetable Bowl, Bon-Ri Kochbeutel Reis. Välipalat/Muut: Vemondo Kaffee Hafer, Kiwi, Rotkäppchen Trüffelpralinen Typ Spätburgunder, Bifi Roll, Cafet Latte Espresso. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|