Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 75,99g | Hh: 69,31g.
Aamiainen: Травяной Чай, Мёд, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Морковь, Омлет с Кабачком, Агрокомплекс Сосиски . Päivällinen: Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina1608954
|