Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 74,02g | Prot: 53,65g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Мандарины, Eiwa Зефир с Голубичной Начинкой, Сыр Сулугуни, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Lounas: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Soul In The Bowl Поке с Курицей. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|