Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 55,50g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье Сдобное "Мюсли - Банан, Шоколад", Жареное Яйцо без Жира, Вербицкие Колбаса Деревенская, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|