Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 50,82g | Hh: 87,27g.
Aamiainen: Granix Galletitas sin Sal, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lounas: Café con Leche, McDonald's Medialuna de Manteca. Päivällinen: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Milanesa de Pollo al Horno, Tortilla de Acelga, Batata. Välipalat/Muut: Lasfor Almohaditas Rellenas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|