Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 38,24g | Hh: 105,79g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Персиковый, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Обычные Блины, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Щедрое Застолье Киви Сушеный, Babyfox Шоколад Молочный, Сахар, Кофе, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Смирных
|