Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 80,67g | Prot: 117,48g | Hh: 42,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Lounas: Урюк Шаурма С Курицей. Päivällinen: Помидоры, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|