Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 72,73g | Hh: 133,65g.
Aamiainen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Сокурские Хлеба Хлебушек Многозерновой с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Maggi Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Фунчоза с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|