Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 31,48g | Hh: 170,12g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Сочник, Запеченный Картофель. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Коломенская Пастила Пастила с Цукатами. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|