|
Hay que regresar a la buena alimentación...
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 62,83g | Hh: 188,55g.
Aamiainen: General Mills Fiber One Brownies, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Carne Seca. Lounas: Gamesa Saladitas, Papas Fritas, Arroz Amarillo, Tortillas de Maíz, General Mills Fiber One Brownies, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pescado Empanizado. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lechuga de Hoja Verde, Nature's Own Natures Own Pan Integral. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|