Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 102,51g | Hh: 267,26g.
Aamiainen: Weintrauben, Milsani Reine Buttermilch. Lounas: Gemüseeintopf, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Päivällinen: Gut & Günstig Backofen Frites, Lidl Pommes, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|