Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 58,55g | Hh: 41,66g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свеклы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мэри куцкая
|