Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
145,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 80,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 60,52g | Hh: 56,53g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Мираторг Куриные Крылья, Say Cheese Сыр Камамбер. Lounas: Сметана 20%, Помидоры. Välipalat/Muut: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|