Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 35,83g | Hh: 70,60g.
Aamiainen: Mare Снежный Краб, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Delicato Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|