Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3479 kcal
|
Rasva: 165,56g | Prot: 155,85g | Hh: 330,96g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Тильзитер, Семушка Миндаль Жареный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Лента Чесночная Булочка, Магнит Голень Куриная. Päivällinen: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок . Välipalat/Muut: МарС Твикс, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|