Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 34,46g | Hh: 190,02g.
Aamiainen: Красный Октябрь Маска, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: ЭГО Простокваша Мечниковская . Päivällinen: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа с Арахисовой Пастой. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Белый Хлеб, Яблоко, Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|