Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 106,85g | Hh: 208,68g.
Aamiainen: Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zero , Haferkekse, P&W Original Dänische Remoulade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Backfactory Tomate Mozzarella Panini, Zucker. Päivällinen: Coca-Cola Mezzo Mix, Currypulver, Oryza Risotto, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Paprikapulver, Olivenöl, Gemüsebrühe, Milfina Crème Leicht Kräuter, Weißwein, Frau Antje Beste Butter, Rama Culinesse, Weißes Mehl, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Hokkaido Kürbis, Lovilio Parmigiano Reggiano. Välipalat/Muut: Beemster Mild, Leerdammer Käse, Emmi Kaltbach der Cremig-Würzige, Oettinger Bier Alkoholfrei, Radieschen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|