Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2014
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 72,44g | Hh: 82,53g.
Aamiainen: Egg White, Albertsons Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Famoso Roasted Red Pepper, Lightlife Foods Smart Ground - Taco & Burrito. Lounas: Egg. Välipalat/Muut: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Safeway Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Health Warrior Chia Bar Acai Berry. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|