Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 67,11g | Hh: 39,62g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр 50%, Chikalab Chika Biscuit Малина. Lounas: Куриные Котлеты с Сыром. Päivällinen: Белый Хлеб, Мясная Ферма Сало Белорусское. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatushka91
|