Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 26,08g | Prot: 49,23g | Hh: 198,01g.
Aamiainen: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Творожные Кексы, Добрыня Кефир 1%, Приготовленная Тыква, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Творожные Кексы, Кефир 1%, Приготовленная Тыква, Сыворотка, Окрошка. Päivällinen: Мёд, Хлебец, Принцесса Ява Чай Каркаде, Помидоры, Виноград, Творожные Кексы, Банан, Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|