Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 12,61g | Hh: 40,75g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Богдановский Хлеб Хлеб Таврида на Молочной Закваске, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|