|
Ну ничего не могу поделать с тягой к сладкому...
Если ем шоколадку, то обязательно половину плитки надо сожрать( (это ещё если вовремя остановиться)
Хорошо, что пока привеса нет, но очень скоро может сказаться
А что вы делали с этой зависимостью?
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 29,82g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lounas: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Päivällinen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Торт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
та же проблема, стала уделять в некоторые дни специано калории для целой плитки, чтобы не расстраиваться из-за срывов, вроде пока работает
23 joulu 23 jäseneltä: София Губарькова
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|