Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 41,67g | Hh: 94,91g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Lounas: Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanda luciana22
|