Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 70,74g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Calaf Alfajor Premium. Lounas: Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pancho Villa Burritos Integrales Wraps. Päivällinen: Palta, Jumbo Pan Ciabatta Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|