Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 69,22g | Hh: 131,38g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы, Яйцо. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Рис Краснодарский , Лента Филе Горбуши. Välipalat/Muut: KDV O'zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyullikasweet
|