Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 36,09g | Hh: 80,57g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Покровский Сыр, Овсяноблин. Lounas: Нектарин, Покровский Сыр, Виноград. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Варенька Малиновое Варенье . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|