Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 38,77g | Hh: 59,68g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Дубки Сальчичон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|